Memperlambat Hilangnya Ketajaman Memori Otak

  • warning: preg_replace() [function.preg-replace]: Compilation failed: disallowed Unicode code point (>= 0xd800 && <= 0xdfff) at offset 1816 in /home/u233797337/public_html/modules/search/search.module on line 333.
  • warning: preg_replace() [function.preg-replace]: Compilation failed: disallowed Unicode code point (>= 0xd800 && <= 0xdfff) at offset 1816 in /home/u233797337/public_html/modules/search/search.module on line 333.
  • warning: preg_replace() [function.preg-replace]: Compilation failed: disallowed Unicode code point (>= 0xd800 && <= 0xdfff) at offset 1816 in /home/u233797337/public_html/modules/search/search.module on line 333.
  • warning: preg_replace() [function.preg-replace]: Compilation failed: disallowed Unicode code point (>= 0xd800 && <= 0xdfff) at offset 1816 in /home/u233797337/public_html/modules/search/search.module on line 333.
  • You must include at least one positive keyword with 3 characters or more.

Kursus pelatihan memori online Love to Learn dalam surveinya memaparkan rata-rata orang mengalami kehilangan memori pada usia 57 Tahun. Walaupun demikian 20 orang dari 1.000 responden telah memudar memorinya ketika berusia 30-40 an.

Apa saja indikasi kehilangan memori ? Contoh bahwa memori kita sudah mulai menurun yaitu ketika kita sudah mulai kesulitan dalam mengingat nama orang/ Kesalahan dalam mengeja kata-kata, lupa membawa kunci dan gadget ketika bepergian dari rumah. Lalu bagaimana cara mencegah penurunan ketajaman memori ?

Proses penghilangan memori pada otak dapat dicegah, karena memori yang tajam itu bukan apa yang anda memili namun apa yang anda lakukan. Otak itu terdiri dari otot-otot yang juga perlu dilatih agar tajam. Maka dari itu jangan biarkan otak kosong tanpa aada aktifitas agar iq kita tidak mudah menurun.

Banyak kegiatan yang bisa membuat ketajaman memori kita tidak mudah hilang diantaranya dengan rajin berolahraga, mengisi teka-teki silang, main games, belajar bahasa, makan makanan bergizi untuk asupan otak dan juga jangan lupa istirahat cukup.